ストレッチから少しずつ体を動かしていきますが、終わった頃は、ほんのり汗をかいていて、気分もスッキリし、あっという間の１時間です。

いつもありがとうございます！

S.M 様

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アットホームな雰囲気でリラックスしながら参加してます。ヨガレッスンをはじめて酷い肩凝りも改善されました！

S.M 様

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レッスンありがとうございました！

育児で疲れている心と体がスッキリしました！

T.S 様

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楽しい yoga time！！

気持ちも体もリフレッシュできる時間です。いつもありがとう！

A.K 様