7月13日火曜日のレッスンはお休みしせていただきます。 代わりとして14日水曜日希望の方がいらっしゃいましたら行いますのでご連絡ください‼️子どもたちの夏休み期間中もやりまーす‼️

心がハッピーになると身体もハッピーに不調知らずになるんです‼️ その秘密は。。。 一度遊びに来てください♬ ＃ヨガ ＃ヨガレッスン ＃ヨガセラピー ＃ヨガ桜新町 ＃オンラインレッスン ＃ヨガオンライン ＃ストレス発散 ＃楽しい時間 ＃yoga ＃ヨガグループレッスン...

レッスンの終盤は交感神経と副交感神経の、バランスを整えるための呼吸法を行います。右鼻の穴、左鼻の穴それぞれ呼吸することでバランスを整えることができます！詳しくはレッスンにご参加ください！ バランス整えてストレスフリーな生活へ！

めちゃめちゃわかりやすく発見ばかりのプラシャン先生の講座が始まります‼️ あーこーいう事だったんだ〜って言うなるほどーとなる事が多いです！ 初めての方でも大丈夫です。 ご興味ある方はご連絡ください！ ご紹介します‼️

やるかやらないか悩みましたが、 家族の時間ってことでお休みにします！ 次は3月2日！みなさんお待ちしてます♪

今週3日水曜日の夜のリラックスヨガのレッスンはお休みとなります。 10日水曜日皆さんご予約ください‼️

1月20日（水）よりインストラクターmomoさんのリラックスヨガクラスが始まりまーす‼️日本時間夜9時半からです‼️ お仕事終わってリラックスタイムに‼️ 寝る前に‼️ 1日の疲れをとりませんか⁉️ ご参加お待ちしております‼️ ご予約はこちらから